Superação

Existem dois pontos importantes para superar uma crise existencial:

• Saber reconhecê-la; e
• Enfrentá-la.

Mas estamos sempre na busca do equilíbrio sentimental ou emocional. Temos que tomarmos cuidado com as armadilhas de se sentir incapaz.

Como nos lembra o psicanalista Cláudio Cesar Montoto: “O importante é entender que a crise existencial é a defesa do sujeito contra seu próprio desejo”. Somos os únicos responsáveis por nossas escolhas na vida.

Todos passamos por momentos de felicidade e angústia, pois estamos sempre procurando reviver os momentos felizes é neste momento que a angústia surge e quando não trabalhada por produzir a crise existencial.

A crise pode ser uma ótima forma de revisar alguns conceitos e apontar novos caminhos. O descontentamento pode ser uma forma de estímulo para muitas coisas, em especial rever ou consolidar valores.

Destaco que o ato de questionar (filosofar) faz parte da natureza do Ser Humano. Ocorre que o ato de questionar a vida pode trazer sentimentos ingratos e que põe dúvidas pertinentes que nos fazem parar e prestar atenção na razão de vivermos.

Fonte: artigo publicado na revista Vida Simples de Fevereiro.

Por tudo isso é que sou um praticante do enfrentamento, primeiro do Ego, depois dos relacionamentos. Estou sempre a pensar e agir. E no decorrer da minha caminhada (A Vida), vou deixando e ganhando marcas que contam a minha história e os meus valores.

Grato por este agora e um bom caminho!