Lendo a revista Época Negócios, de Janeiro/2011, encontrei uma recomendação de livro. Trata-se do Clutch, cujo significado é agarrar, quem tem como subtítulo “Por que algumas pessoas se tornam excelentes sob pressão, e outras não".
Como nos lembra o texto o segredo que separa os profissionais de alto de¬sempenho sob pressão dos que "amarelam" e a capacidade de lidar de forma construtiva, e po¬sitiva, coma situação imposta.
Os primeiros, no jargão do autor, são os clutchers (que agarram firme a situação). Os segundos são os chokers (que engasgam).
Lidar com o estresse não é só uma questão de talento, mas de personalidade.
Os segredos para conviver bem com a pressão, diz o autor, são cinco:
- foco
- disciplina
- adaptabilidade
- presença (não fugir da raia)
- administração do medo eda ansiedade.
Grato por este agora e um bom caminho!
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